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Contenuto del Corso
PARTE INTRODUTTIVA AL CORSO
4 Lezioni
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PARTE TEORICA E PROGRAMMAZIONE
7 Lezioni
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ESERCIZI PROPEDEUTICI
8 Lezioni
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MUSCLE UP ALLA SBARRA
9 Lezioni
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MUSCLE UP AGLI ANELLI
2 Lezioni
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FINE
4 Lezioni
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